本日はローラー台。仕事と家庭の関係で走れない日が続いております。と言うわけで、ローラー台。本日も心拍数を上げるためと、飽き防止にインターバルを実施しましたイン…
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【180】バットを振りました。 色にちなんだ小説を読みながら、バットを振っています。 今日は茶色です。 青空文庫より引用。 宮本百合子,『茶色っぽい町』出だしだけ。 小石川――目白台へ住むようになってから、自然近いので山伏町、神楽坂などへ夜散歩に出かけることが多くなった。元、椿山荘のあった前の通りをずっと、講釈場裏の坂へおり、江戸川橋を彼方に渡って山伏町の通りに出る。そして近頃、その通りのつき当りに、何という医者だったか屋根の上へ、大万燈のように仰山な電飾(イルミネーション)広告をつけたのを遙か中空に見上げながら、だらだら坂をのぼって左、神楽坂へ行く。時には…
2023年12月03日当選された上尾市議レデイース11 上尾市の改革のためにご活躍ください。 よろしくお願いいたします。 画像は、50音順ではありません。 50音順 秋山かほる 稲村久美子 井
【ひろと選手】どんだけバット回すんやw【はると選手】まぁ落ち着け【しょうい選手】まぁ落ち着け※イメージは大切です 【ザブロー選手】フォロースルーが独特大きなフォロースルーで飛距離を更に延ばそう【はると選手】バットが長いのが?はるとが短いのか?握力・腕力・下半身の力とにかく人並みのパワーをつけよう素振り動画その3
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選抜甲子園も雨の影響でかなり予定がズレこんでいますが 福岡県北部大会も、三日間流れて💦 今日ようやく母校の試合
一口馬主を始めて2年が経ちました 2年目の一口馬主に掛かった費用を計算してみます 1月 会費:3,080円保険料:9,536円維持会費:3,000円合計:…
これで桜が一気に咲くのかなと思いきやこのお天気は今日1日限りなんだそうです(≧∇≦)夕方以降からまた雨が降り明日も続くようなので東京の開花🌸までにはまだ少し時間がかかるようですでもそのお陰で今年は満開の時期が入学式と重なるようでそれはそれで良かったかなと思いますいずれにしても春本番ですね!我が相棒のタイヤも今週末にはノーマルに履き替えようと思いますってことでそろそろお出かけだぁ〜!!!🚚🚚🚚🚚🚚(≧∇≦)(笑)穏やかな朝ですね!(*´∇`*)
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【150】バットを振りました。 シールを1枚貼って、素振り10本し、3回繰り返しました。 目を貼って10振り。 もうひとつ目を貼って10振り。 鼻と口を貼って、10振り。 猫の完成となりました。 素振りは30振りとなりました。 過去の作品群です。 本日の素振り文武両道の概要。2024/03/26 素振りの本数 : 150 本,文武両道スイング,【20】本,ペーパー投げキャッチスイング,📄📄, 【20】本,鏡に笑顔10秒スイング,😁😁, 【20】本,ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,5スイングずつ, おいしスイング,【20】本,アサヒ, ミン…
【けんた選手】父ちゃんが父ちゃんなだけに大丈夫だと思いますなにかあったら報告しにきてください 【ひかり選手】上からじゃなく下から見てみよう【ひろ選手】身体(頭)を開かずにフォロースルーを途中で止めずにやってみよう 【ゆうた選手&えいた選手】ようやく話が通じるようになってきました 【あおい選手】バットに当てるセンスがありますバントもしっかり決まりますしかも左打ち(左投げ)です足さえもっと速ければ・・・素振り動画その2
新年度も近づいて来て営業所がバタバタしていますがそれに合わせるように日々の配送量が明らかに増えていて毎日、我が相棒の荷台は天井まで満杯状態です(笑)お陰で我が身も週一のお休みではなかなか疲れが抜けないようになって来ましたでも幸いなことに今度の土曜日の仕事はお休みということで久し振りに連休ですからこの2日間で少しカラダを労わってあげようと思います今日は1日雨模様ですねスリップに気をつけて安全運転で駆け回りまっす!!!🚚🚚🚚(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)疲れがピークになってきたぞぉ〜!(≧∇≦)
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。本日は【150】バットを振りました。 ニュース記事を読んで、バットを振りました。 ピンクの6行5回ずつ繰り返し、【言ってバットを振りました】 産経新聞より引用。 仁徳天皇陵古墳、気球遊覧事業が暗礁。 自民・二階氏、衆院選不出馬。 尊富士、「これからが大事」 大谷選手、あす会見。 ロシア、タジク国籍4人起訴。 さまざまなジャンルで、 いろいろありますね。 本日の素振り文武両道の概要。2024/03/25 素振りの本数 : 150 本,文武両道スイング,【20】本,ペーパー投げキャッチスイング,📄📄, 【20】本,鏡に笑顔10秒スイング,😁😁, 【20】本,ツボスイン…
団員達の素振り動画を入手しました 自分も毎日素振りの動画を撮っておりましてフォームやスイングの音などをチェックしながら体力低下を阻止するために続けているのですが親御さんからみて子ども達のスイングはどのように見えてるのでしょうか? 基本、動作がカッコよければOKだと思いますがいかがですか? あまりここでは詳しくは書きませんが私が気づいたことをそれぞれ選手達に練習時にでも伝えたいと思います 【のぞむ選手】以前、膝元の高さのボールを意識して振るようにアドバイスしたのですが、、、どう見ても高めのボール球をすくい上げてるように見えます低めのボールはどうやって打ってるんだろう?あとロングティーなら8割は同じような打球が打てないとダメです試合では5割はホームランを打ってください 【こうた選手】大好きな白井審判との共演...素振り動画
本日はレペテーションを実施。疾走と同じ距離をジョグで繋ぐダニエル先生流です。3レーンを走ってるので1周415mほどです。疾走207.5m、ジョグ207.5mを…
【プロ野球⚾】九州アジアリーグ、2024年も開幕!|ポスターをゲット【独立リーグ】
オーダーグラブ紹介 163 ローンスター硬式外野手用ペイズリーレッド
日本代表GK権田修一選手がホークス戦の始球式でローンスターグラブを使ってくれました!
【8日のよしなしごと。】ルヴァンカップ/JABA東京スポニチ大会/NPBオープン戦etc.【俺は、クリーンシートが好きだ。0封が大好きだ!SP】
【2日のよしなしごと】クラブワールドカップ×ブルペン情報【きょうのわんこと今日の愚痴。SP】
【熊本】山鹿市散策|八千代座、タオ珈琲、山鹿市民球場|ゆったり空間&雨に泣かされる…
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優勝を狙うためにチームの中核を担って欲しい大卒3年目トリオ
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守護神争いはまだ続く。
二軍で圧倒的な成績を残してレギュラー争いに絡んで欲しい長谷川選手と山村選手
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